mikä on koripallo?
Koripallo on kollektiivinen urheilu, jonka Kanadan liikunnan opettaja James Naismith on luonut vuonna 1891. Hän haki opiskelijoilleen toimintaa harjoittaakseen talvella, kun ulkoilma -aktiviteetit olivat rajoitetut.
Kuinka koripallo toimii?
koripalloa pelaa kaksi joukkuetta, joista jokaisessa on viisi pelaajaa. Tavoitteena on merkitä pisteitä heittämällä pallo koriin, joka on ripustettu 3,05 metrin korkeudella. Joukkue, joka merkitsee enemmän pisteitä asetetun ajan lopussa, voittaa ottelun.
koripallon pääsäännöt
koripallossa on useita sääntöjä, joita pelaajat ovat noudattaneet. Jotkut tärkeimmistä ovat:
- Pelaaja ei voi juoksua palloilla käsissään;
- Pelaaja ei voi ottaa enemmän kuin kaksi vaihetta putoamatta palloa;
- Pelaaja ei voi koskettaa palloa jaloillaan;
- Pelaaja ei voi pitää palloa yli viisi sekuntia;
- Pelaaja ei voi tehdä virheitä, kuten nykäyksiä ja vetoa.
- Moottorin koordinaation parannus;
- lisääntynyt fyysinen vastus;
- Ketteryyden kehitys;
- ryhmätyön stimulaatio;
- Lihasten vahvistaminen;
- Stimulaatio strategiseen päättelyyn.
- Pelaajaa Michael Jordania pidetään kaikkien aikojen suurimmista koripalloilijoista;
- Koripallo on yksi Yhdysvaltain koulujen harjoitetuimmista urheilulajeista;
- NBA (Kansallinen koripalloyhdistys) on maailman tärkein ammattimaista koripalloliiga;
- Naisten koripallo on myös erittäin suosittu ja siinä on korkeatasoisia kilpailuja;
- Pyörätuolin koripallo on fyysisten vammaisten mukautettu modaalisuus.
Koripalloetuudet
Koripallokäytännöllä on useita etuja terveydelle ja hyvinvoinnille. Jotkut heistä ovat:
Koripallon uteliaisuudet
Koripallo on erittäin suosittu urheilulaji ympäri maailmaa. Lisäksi sillä on mielenkiintoisia uteliaisuuksia, kuten:
johtopäätös
Koripallo on jännittävä urheilu, joka tarjoaa hauskaa, terveyttä ja tiimityötä. Olipa kyse harjoittajana tai katsojaa, voit nauttia kaikista urheilun tarjoamista eduista. Joten muista tietää enemmän koripallosta ja osallistua tähän niin paljon intohimoiseen tilaan!