yskähyökkäys: Mitä tehdä?
Yskähyökkäys voi olla melko epämiellyttävä ja epämukava. On tärkeää osata käsitellä tätä tilannetta ja löytää tapoja lievittää oireita. Tässä artikkelissa käsittelemme joitain vinkkejä ja toimenpiteitä, jotka voidaan ryhtyä käsittelemään yskähyökkäystä.
Yskähyökkäysten yleiset syyt
yskä voi johtua useista tekijöistä, kuten:
- Hengitysinfektiot, kuten vilustuminen ja flunssa;
- allergiat;
- astma;
- Gastroesophageal Refluks;
- savu;
- Altistuminen ärsyttäville aineille;
- muun muassa.
- nesteytys: runsaasti vettä juominen voi auttaa lievittämään kurkun ärsytystä ja vähentämään yskän voimakkuutta.
- ilman kostutus: ilman kostuttajan käyttäminen tai vesistöalueen jättäminen ympäristöön voi auttaa vähentämään kurkun ärsytystä.
- yrttitee: Joillakin yrttiteillä, kuten kamomilla ja minttu, on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään yskää.
- Vältä ärsyttäviä aineita: tupakoinnin välttäminen ja savuympäristöissä oleminen tai ärsyttävät aineet voivat auttaa vähentämään yskäkehajojen taajuutta ja voimakkuutta.
- Yskä jatkuu yli kaksi viikkoa;
- Yskässä on verta;
- Hengitysvaikeuksia on;
- Yskään liittyy korkea kuume;
- Rintakipu on;
- muun muassa huolestuttavia oireita.
mittaa yskähyökkäyksen lievittämiseksi
On joitain toimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa yskähyökkäyksen lievittämiseksi:
milloin etsiä lääketieteellistä apua?
Vaikka suurin osa yskärahoksista johtuu hyvänlaatuisista olosuhteista, joissakin tapauksissa voi olla tarpeen hakea lääkärin apua. On suositeltavaa hakea lääkärin hoitoa, jos:
On tärkeää muistaa, että tämä artikkeli ei korvaa lääketieteellistä kuulemista. Jos sinulla on terveysongelmia, on aina suositeltavaa etsiä ammatillista ohjausta.
johtopäätös
Yskähyökkäys voi olla epämiellyttävä, mutta on toimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa oireiden lievittämiseksi. Hydraatio, ilman kosteus, yrttitee ja välttävät ärsyttäviä aineita ovat joitain toimenpiteitä, jotka voivat auttaa. Jos oireet jatkuvat tai ovat huolestuttavia, on suositeltavaa hakea lääkärin apua.