Hengityselimen: toiminnot ja kehon merkitys
Hengityselin on vastuussa yhdestä organismin elintärkeistä toiminnoista: hengityksestä. Se koostuu joukosta elimiä ja rakenteita, jotka toimivat yhdessä hapen syöttö- ja hiilidioksidin eliminoinnin varmistamiseksi.
Hengityselimet
Hengityselimen koostuu useista elimistä, jotka ovat tärkeimmät:
- nenä ja nenän onkalo: vastuussa ilmanottoa koskevasta ja suodatuksesta, inspiroimisesta ilman lämmityksestä;
- nielun: johtaa ilman nenäontelosta kurkunpään;
- larynge: sisältää äänikarjoja ja vastaa äänituotannosta;
- henkitorvi: johtaa ilman kurkunpään keuhkoputkeen;
- keuhkot: elimet, jotka vastaavat kaasunvaihdosta inspiroidun ilman ja veren välillä;
- bronchi ja keuhkoputket: henkitorven oksat, jotka kuljettavat ilman keuhkoalveoliin;
- keuhkoalveoli: pienet rakenteet, joissa kaasunvaihtoa tapahtuu ilman ja veren välillä.
Kuinka hengitys toimii?
Hengitys tapahtuu kahdessa vaiheessa: inspiraatio ja vanheneminen. Inspiraation aikana happea -rikas ilma kuljetetaan keuhkoihin, missä kaasunvaihto tapahtuu veren kanssa. Kehon solut absorboivat happea, kun taas hiilidioksidi, solujen aineenvaihdunnan jäännöstuote, eliminoidaan voimassaolon päättymisen aikana.
hengityselimen merkitys
Hengityselin on välttämätön organismin selviytymiselle, koska se tarjoaa tarvittavan hapen energian tuotantoon soluissa. Lisäksi sillä on myös tärkeä rooli veren pH: n säätelyssä, myrkyllisten aineiden eliminoinnin ja ilmassa olevien patogeenisten aineiden suojaamisen suojaamisessa.
Yleiset hengitysongelmat
Jotkut sairaudet ja olosuhteet voivat vaikuttaa hengityselimiin vaarantaen sen toiminnan. Joitakin esimerkkejä ovat:
- astma: krooninen tulehduksellinen sairaus, joka aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumista;
- keuhkokuume: infektio keuhkoissa, jotka voivat aiheuttaa virukset, bakteerit tai sienet;
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD): tila, jolle on ominaista ilman virtauksen tukkeutuminen keuhkoissa;
- keuhkosyöpä: pahanlaatuinen kasvain, joka kehittyy keuhkoissa;
- nuha: nenän limakalvon tulehdus, yleensä allergioiden aiheuttama.
- Vältä tupakointi: savukkeet ovat yksi tärkeimmistä hengityselinten riskitekijöistä;
- fyysisen toiminnan harjoittaminen: Aerobiset harjoitukset auttavat vahvistamaan hengityslihasteita;
- terveellisen ruokavalion ylläpitäminen: Tasapainoinen ruokavalio myötävaikuttaa keuhkojen terveyteen;
- Vältä epäpuhtauksien altistumista: Myrkylliset ja epäpuhtauskaasut voivat heikentää hengityselimiä;
- Suorita rutiinikokeet: Säännölliset lääketieteelliset tapaamiset auttavat tunnistamaan hengitysongelmat aikaisin.
hengityselimen hoito
terveellisen hengityselimen ylläpitämiseksi on tärkeää ottaa huolta, kuten:
Hengityselimen on välttämätön elämäämme ja terveydellemme. Sen huolehtiminen on välttämätöntä kehon asianmukaisen toiminnan ja paremman elämänlaadun varmistamiseksi.