Low Beats: Mikä se voi olla?
Sydämen lyönnit ovat olennaisia kehomme asianmukaiselle toiminnalle. Ne ovat vastuussa veren pumppaamisesta ja hapen ja ravinteiden tarjoamisesta kaikille soluille. Kun rytmit ovat alhaiset, tämä voi kuitenkin osoittaa jonkin verran terveysongelmaa. Tässä artikkelissa tutkimme alhaisten lyöntien mahdollisia syitä ja mitä tehdä näissä tapauksissa.
mitkä ovat alhaiset rytmit?
Normaali syke vaihtuu henkilöstä toiseen, mutta niitä pidetään yleensä alhaisina, kun he ovat alle 60 lyöntiä minuutissa. Tämä ehto tunnetaan nimellä bradykardia.
alhaisten lyöntien syyt
Matalalla lyönnillä on useita syitä, jotkut niistä ovat:
- Fyysinen kunto: Urheilijoilla ja hyvällä kuntolla olevilla ihmisillä voi olla alhaisemmat rytmit, koska heidän sydämensä ovat tehokkaampia.
- Ikä: Ikääntyessä on yleistä, että syke vähenee.
- Lääkkeet: Jotkut lääkkeet, kuten beeta -esteet, voivat vähentää sykettä.
- Sydänongelmat: sydänsairaudet, kuten rytmihäiriöt, voivat aiheuttaa alhaisia lyöntejä.
- Hormonaalinen epätasapaino: Kilpirauhasen tai endokriinisten järjestelmien muutokset voivat vaikuttaa sykeeseen.
Mitä tehdä matalalla lyönnillä?
Jos esität matalaa lyöntiä ja huolissasi, on tärkeää pyytää lääkärin neuvoja. Lääkäri voi suorittaa testit ja arvioida heidän terveydentilaansa pienten lyöntien syyn tunnistamiseksi.
Joissakin tapauksissa hoito ei välttämättä ole tarpeen, varsinkin jos alhaiset rytmit eivät aiheuta oireita tai terveysongelmia. Vakavammissa tilanteissa voi kuitenkin olla tarpeen käyttää lääkkeitä tai jopa kirurgisia toimenpiteitä.
Lisäksi on tärkeää omaksua terveellisiä tapoja, kuten tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja välttää liiallinen alkoholin ja tupakan kulutus.
Lyhyesti sanottuna alhaisilla lyönnillä voi olla useita syitä, ja on välttämätöntä pyytää lääkärin neuvoa syyn tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi. Huolehdi terveydestäsi ja ole tietoinen kehosi antamista merkkeistä!