heräsin turvonneilla kasvoilla: syyt ja hoidot
Turvonneiden kasvojen herääminen voi olla epämiellyttävä ja huolestuttava kokemus. Kasvojen turvotus voi johtua monista tekijöistä, nesteiden pidättämisestä allergioihin. Tässä artikkelissa tutkimme kasvojen turvotuksen mahdollisia syitä herääessäsi ja keskustelemalla käytettävissä olevista hoidoista.
kasvojen turvotuksen syyt heräämisen yhteydessä
aamun kasvojen turvotus voi johtua eri syistä, mukaan lukien:
- Nesteen retentio: Kun runko säilyttää nesteet, turvotusta voi esiintyä kehon eri osissa, mukaan lukien kasvot.
- Allergiat: Allergiat ruoan, siitepölyn, punkkien ja muiden allergeenien kanssa voivat aiheuttaa kasvojen turvotusta.
- Suolan liiallinen kulutus: liiallinen suolankulutus voi johtaa nesteen retentioon ja kasvojen turvotukseen.
- Vammat: Kasvovauriot, kuten isku tai hyönteisten purema, voivat aiheuttaa turvotusta.
Kasvojen turvotuksen hoidot
Kasvojen turvotuksen hoitamiseen on useita tapoja herääessäsi. Tässä on joitain vaihtoehtoja:
1. Kylmät kompressiot
Kylmien kasvojen kompressioiden levittäminen voi auttaa vähentämään turvotusta. Voit käyttää märkäpyyhettä kylmässä vedessä tai jopa kankaaseen käärittyjä jääkuutioita.
<
h3> 2. Pään nosto </ H3>
Nukkuminen korkealla pään kanssa voi auttaa vähentämään nesteiden kertymistä kasvoihin. Käytä ylimääräisiä tyynyjä pään nostamiseen unen aikana.
3. Suolan kulutuksen vähentäminen
Suolan saannin vähentäminen voi auttaa vähentämään nesteiden retentiota ja siten kasvojen turvotusta.
4. Anti -allergiset lääkkeet
Jos kasvojen turvotus johtuu allergioista, anti -allergisia lääkkeitä voidaan määrätä oireiden lievittämiseksi.
milloin lääkäri
Vaikka kasvojen turvotus heräämisen yhteydessä ei yleensä ole huolenaihe, joissakin tapauksissa se voi olla merkki taustalla olevasta terveysongelmasta. Pyydä lääkäriä, jos turvotus jatkuu useita päiviä, jos siihen liittyy muita huolestuttavia oireita tai jos niitä esiintyy usein.
On tärkeää muistaa, että tämä artikkeli ei korvaa lääketieteellistä kuulemista. Kysy aina terveydenhuollon ammattilaiselta asianmukaisen diagnoosin ja henkilökohtaisen hoitosuunnitelman saavuttamiseksi.
Toivomme, että tämä artikkeli on ollut hyödyllinen ymmärtämään kasvojen turvotuksen mahdollisia syitä ja hoitoja. Muista huolehtia terveydestäsi ja hakea lääkärin apua tarvittaessa.